Veggie or not Veggie !

Trop s'informer peut parfois nuire à la santé :)

http://laseringueatomik.canalblog.com/archives/2016/05/25/33864903.html

+1__ c'est clair !

Pour ma part, c'est veggie 100% convaincue !

Par delà l'aspect éthique qui est parfaitement fondé (vegan), il faut quand même savoir que l'on compare souvent vegétariens d'un côté et tenants d'une alimentation industrielle de l'autre, forcément cela ne peut qu'aller en faveur des végétariens car d'autres facteurs entrent en ligne de compte: aliments bios, mode de vie plus sain, activité physique.

Par contre, si on prend une ligne omnivore qui, elle aussi, se nourrit en bio, fait du sport, etc.......type Paléo par exemple) on n'a jamais pu prouver quoi que ce soit en faveur du végétarisme, je veux dire si quelqu'un mange poisson et viande de bonne qualité, les écarts ne sont plus significatifs.

C'est un peu comme nos "5 fruits et légumes par jour" (en fait ce devait être 10 à l'origine mais on a estimé que la quantité risquait de ne pas faire passer le message): on a tous entendu que cela pouvait faire baisser le taux de K....puis ensuite les études citées ont montré que cela ne marchait que sur certaisn K féminins....

Brave Heart a écrit :

Par delà l'aspect éthique qui est parfaitement fondé (vegan)

Brave Heart a écrit :

il faut quand même savoir que l'on compare souvent vegétariens d'un côté et tenants d'une alimentation industrielle de l'autre, forcément cela ne peut qu'aller en faveur des végétariens car d'autres facteurs entrent en ligne de compte: aliments bios, mode de vie plus sain, activité physique.

Brave Heart a écrit :

Par contre, si on prend une ligne omnivore qui, elle aussi, se nourrit en bio, fait du sport, etc.......type Paléo par exemple) on n'a jamais pu prouver quoi que ce soit en faveur du végétarisme,

Et son dernier livre que je viens d'acheter, Healthy Vegan, qui se rapproche encore plus de ma façon de manger avec plus de cru et moins de gluten
Healthy Vegan

Vegetarian Dietary Patterns and Mortality in Adventist Health Study 2

Tiens on a les mêmes lectures. :D

Pour l'étude Orlich, souvent reprise sur les forums veggies, il faut distinguer plusieurs choses:

- le panel est celui d'une communauté religieuse (les adventistes)

- la différence de mortalité s'est faite sur les pathologies cardiovasculaires, le taux de cancer est resté le même

- 15% chez les vegans certes, 9% chez les ovolactovégés...mais 19% chez les pescovégétariens !!En clair, les mangeurs d'oeufs+poisson+fruits de mer+végétaux sont les plus protégés, ce qui est logique quand on pense aux Omega 3 présents dans les produits marins.

- le chercheur lui-même rejoint ce que je dis plus haut: les végétariens ont souvent un style de vie plus sain (alcool, tabac, exercice), c'est pour cela qu'il est resté neutre dans ses conclusions, même si les sites végétariens ont mon,té l'info en épingle.

Ah merde, BH, tu casses mon mythe, tu brises mes rêves, tu réduis à néant mes espoirs ..... n.)h)
Etre vegan ne m'apportera pas la vie éternelle ??!
Pas le courage d'aller me pendre alors je vais plutôt aller me coucher ...

M'en fous, de toute façon c'est pour les raisons éthiques que je suis devenue vegan ! V-t)

Et contente au passage qu'on ait les même lectures :D . Son dernier livre a l'air vraiment super, mais pas encore eu le temps d'essayer .
C1__

Je n'ai pas le dernier (healthy vegan)

Voici mes derniers achats du trimestre question cuisine:

https://www.amazon.fr/gp/product/0714866733/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2842214641/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/B00J6ANA0W/ref=oh_aui_d_detailpage_o03_?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2913381545/ref=oh_aui_detailpage_o09_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/B014VVIZ78/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2842214625/ref=oh_aui_detailpage_o06_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2825145246/ref=oh_aui_detailpage_o07_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2081354632/ref=oh_aui_detailpage_o05_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2501111826/ref=oh_aui_detailpage_o06_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2842214501/ref=oh_aui_detailpage_o06_s00?ie=UTF8&psc=1

non, je résiste même s'ils ont l'air bien intéressant ...
je te poserai mes questions ce soir !

Brave Heart a écrit :

" A la sainte huguette suspends tes andouillettes" Moi

Celui-ci est particulièrement bien:

https://www.amazon.fr/gp/product/2081354632/ref=oh_aui_detailpage_o05_s00?ie=UTF8&psc=1

Brave Heart a écrit :

Je n'ai pas le dernier (healthy vegan)

Voici mes derniers achats du trimestre question cuisine:

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T(as des pustules, ursule ???? :D

Ou la scarlatine, claudine ??? :D

je ne sais pas comment tu fais pour lire autant de choses.
as tu le temps de les cuisiner au moins?

bon prochaine loterie, ce sera un stage de cuisine végétarienne chez Brave Heart en bretagne

Mais là ce ne sont que les livres de cuisine....

autrement j'ai commandé cela ce trimestre:

https://www.amazon.fr/gp/product/2842305132/ref=oh_aui_detailpage_o07_s02?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/1517332400/ref=oh_aui_detailpage_o08_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/B00LKMOGXE/ref=oh_aui_d_detailpage_o09_?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/B00LXN3V0E/ref=oh_aui_d_detailpage_o00_?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/B0182WEMGA/ref=oh_aui_d_detailpage_o00_?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2501093682/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2501104455/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2070402207/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2815307332/ref=oh_aui_detailpage_o03_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2011713706/ref=oh_aui_detailpage_o03_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2916878599/ref=oh_aui_detailpage_o05_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2294745884/ref=oh_aui_detailpage_o09_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2070361292/ref=oh_aui_detailpage_o06_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2081363100/ref=oh_aui_detailpage_o06_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2851808796/ref=oh_aui_detailpage_o03_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/1888820284/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2290116947/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2853276066/ref=oh_aui_detailpage_o05_s00?ie=UTF8&psc=1

https://www.amazon.fr/gp/product/2749135354/ref=oh_aui_detailpage_o08_s00?ie=UTF8&psc=1

il te reste de quoi payer ton urssaf et ta carpimko? :D

Tu crois qu'il lui arrive de dormir?

impossible !

cedmorg a écrit :

il te reste de quoi payer ton urssaf et ta carpimko? :D

ben oui.

Pourquoi ? :D

cedmorg a écrit :

il te reste de quoi payer ton urssaf et ta carpimko? :D

Il se prostitue pour pouvoir boucler ses fins de mois - il m'a même demandé des sous, c'est vous dire à quoi il en est rendu ! Pour qui me prend-il, la guerre ne cessera donc t-elle jamais :(